반응형 네명의완벽주의자1 <네명의 완벽주의자> 독서 후기 독후 네명의 완벽주의자 이동귀, 손하림, 김서영 (연세대학교 상담심리연구실) 지음 자기 전 유튜브를 보다가 우연히! 완벽주의에 대한 영상을 보았다. 예전부터 스스로가 완벽주의 성향이 어느정도 있다는 생각을 갖고 있었기에 갑작스러운 호기심의 폭발로 관련된 책을 읽어보고 싶어져서 검색을 하다가 발견하였다. 가장 눈에 많이 보이던 책. 유튜브에서 이동귀 교수님의 영상도 몇개 찾아보다가 그냥 바로 주문해버렸다. 며칠 후 도착했고 포장을 뜯자마자 바로 읽기 시작했다. 책에 적힌 완벽주의를 구성하는 요소 5가지 1. 실수에 대한 지나친 염려 2. 정리 정돈 습관 3. 부모의 높은 기대 4. 높은 성취 기준 5. 행동에 대한 의심 1번부터 5번까지 모두 내 얘기 같았다. 실수하면 어떡하지? 이거 했는데 실수하면? 저거 했.. 2023. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
